[...] więc, że osoby które wymieniłeś wałczyły przekrojowo ??? Z kim, kiedy - są świadkowie albo jakieś filmiki ??? Hmm odważna teza. A teraz powiedz z kim te, wymienione przez Ciebie osoby walczyły przekrojowo dla potwierdzenia swego mistrzostwa, albo kto z pozostałych, nie wymienionych przez Ciebie, mistrzów rzucał im wyzwanie, a oni stawali [...]
Fotka przodem - widać ,że idzie do przodu . Ale te z boku nie wychodza Ci najlepiej Co nie znaczy ,ze jest zle , bo jest dobrze i bedzie tylko lepije :P Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2009-06-14 21:05:41
[...] tychze nazw sa rozne teorie. Slowo Yawara to po porostu inne czytanie ideogramu ju." Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych przez Ciebie teorii). Słyszałem też że funkcjonowała jako wcześniejsza - może zresztą jedynie jako bardziej pierwotne znaczenie tego ideogramu? Nie wiem dokładnie - nie będę [...]
[...] :/ Widac 4 megapixele to za malo. Jeszcze jedno, kolor w tej ampulce z napislem NILECo.(czyli takim jak na waszych fotkach jest lekko zoltawy) a na pozostalych bialy-przezroczysty. Moglibyscie sie wypowiedziec? Chcialem od jutra zaczac wbijac a nie chce sobie zmaronowac cyklu bijac uj go wie co :/ Zmieniony przez - rev84 w dniu 2008-01-27 [...]
[...] woda, jaka płynie z kranu. Natomiast obszerna mikroflora jelitowa u trawożerców (trawo, nie roślino) ma oczywiście zupełnie inne zadanie - trawienie celulozy. Praktycznie przez cały wymieniony przez Ciebie okres 24 godzin byliśmy gatunkiem roślinożernym, a przynajmniej gatunkiem w menu którego mięso i ogólnie produkty odzwierzęce stanowiły [...]
[...] i jest w miare niedroga (do 30zł/kg). Mam dość przyrządzania gotowych wedlin/mięs na kanapke w domu. Poza aspektem lenistwa nie wychodzą mi one zbyt smaczne. Zmieniony przez - Astral w dniu 2013-01-29 11:42:00 z tego co wiem to polędwica sopocka zawiera prawie 20g białka na 3g tłuszczu do tego rozsądna cena, w biedronce jest pierś z [...]
arnold a ty jak przyzadzasz te owsiane z jajkami? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-06-17 21:10:29 Oo to różnie naprawdę. Lubię sobie różnicować te placuszki. Powiem Ci co leciało dziś: 2 całe jaja + 6 białek z jaj + 50g otrębów pszennych + 60g owsa + słodzik + cynamon + aromat waniliowy miksuję wszystko i na patelnie, wychodzą mi 2 placki, [...]
[...] tego %-) Pozatym co chwile cos nadrywam. Nic tylko zbierac na GH to moze sie poregeneruje. Lekarze to mowia ze w takim przypadku to juz tylko basenik raz w tyg takze im juz podziekuje %-) W tej chwili jest OK, bark nie boli, wszystko idzie git ale wychodza jakies dziwne krwiaki wszedzie. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-23 15:18:53
to idź szybko spać:-D cholerka, ja tez nie wiem już co jeść, zeby poczuć nasycenie, warzywa juz mi uszami wychodzą%-) Może jakaś zupka? leczo z samych warzyw? z marchewką byłabym ostrożna, ale sama nie wiem, na pewno jak już marchew w większych ilościach, to surową, a nie gotowaną Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2014-10-17 20:07:07
[...] A suma wilksow wszystkich uczestników to 1000 to masz z tego ćwiczenia 9%. W ww liczysz % jako iloraz tego co pocisnąłeś do sumy wyciśnięć wszystkich. Ale moim zdaniem przy Twoim gabarycie wąsko może Ci być trudno zrobić. Masti za dużo myśli o kosmosie i wychodzą później takie kwiatki :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-03 22:42:53
czy ktoś wie,co to jest za ćwiczenie "popki"? bo jak googluję to nic sensownego nie wychodzi. A na youtube wychodzą jakieś zbereźne strony, bo popka to chyba zadek po rosyjsku? zaintrygowała mnie ta nazwa ćwiczenia w dzienniku Eve%-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2013-11-19 17:15:58
[...] ćwiczenie "popki"? bo jak googluję to nic sensownego nie wychodzi. A na youtube wychodzą jakieś zbereźne strony, bo popka to chyba zadek po rosyjsku? zaintrygowała mnie ta nazwa ćwiczenia w dzienniku Eve%-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2013-11-19 17:15:58 poszukaj u magdalenki albo właśnie u eve chyba tam filmik kiedyś widziałam ;-)
[...] mc na rdl ? Zbyt bardzo obciazone nogi na treningu ? Skoro powtórzenia 12-10-8 wychodza jak narazie dobrze, mam zmienic zakres powt. na 10-10-10 ? Zrobie ten bic i tric przez jakis czas, zobacze jak bedzie wchodziło..Ale co w takim razie zamiast pompek na poreczach bys polecił ?(choc wydaje mi sie ze nie dałbym rady zrobic nawet kilka powt [...]
[...] ruchu to z reguły z 30 powt. nie wychodzą . 25 x CC z "akcentem " to całkiem ładny wynik. Tylko że jak nie trenuje WW to z ilością ruchów kręcę się jak mucha w smole ciągle w okolicy 25 W sumie to cały czas nie mogę się zdecydować na czym mi bardziej zależy na sile czy wytrzymałości Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-12-12 18:41:37
[...] kazdy widzial co gdzie i za ile zostalo zrobione. Nordland. Przeciez napisalem wyraznie, ze takie badania mozna by powtarzac co jakies 3 miechy na przyklad. Poza tym wiedza przez ten czas nawet o jednej czy dwoch partiach jest lepsza niz niewiedza o ktorejkolwiek z nich. To chyba logiczne. Podejrzewam, ze osoby, ktore sie naciely na popularnych [...]
[...] ze prop dziala rewelacyjnie ale niektorych pobolewa. Ja tren enan sc biore teraz z enanem z unigena. Zyly juz wychodza i sylwetka sie poprawia z dnia na dzien i power. Do tego jeszcze klen leci ale po tym mixe nerwowka jest jak cholera. Rzezba jak ten enan co stosujesz w dzialaniu? Zmieniony przez - BADRICH w dniu 2012-05-15 18:11:12
[...] i cały dzień nie siedzę. co prawda dużo siedze po szkole bo jedynie to mam do roboty, na dwór mało wychodzę. teraz neta brak(to znaczy kończy się 16, ale limit przekroczyłem przez cochodzi powoli.) to przeważnie śpię w południe jakieś 2h, ostatnio mnie kurier obudził ;) Najciekawsze jest, że w szkole trenowałem, przespałem się te 2h i miałem od [...]
[...] mnie tutaj przychodzą pochwalą się i wychodzą a zdjęcie z początków^^ no cóż dieta (~4500kcal) w ciągu 2 lat dowaliła mnie do 112(z 55:D ) kg^^ czego skutki uboczne(zalanie) odczuwam trochę do dziś ^^ Dwa tygodnie temu robiłem przysiady i koleś zapytał na co jest to ćwiczenie zabiłeś mnie tym Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-09 22:40:16
[...] jeden z nielicznych chyba najbardziej nie lubię robić właśnie klaty, nie wiem czemu ale najmniej mi przyjemności sprawia, na plecy lubię głównie ściąganie drążka ale MC czy podciąganie czy wiosło to też nie są moi faworyci... Za to najbardziej lubię biceps, łydki / przedramiona i nogi. pozdro Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2010-03-08 18:39:44
[...] się paskiem i wyglądałem jak chłop pańszczyźniany przewiązany sznurkiem,na dodatek dupa mi w tych gaciach wisiała jakby miał wsadzonego pampersa dla starego dziadygi co przez prostatę w gacie popuszcza.Od ponad roku czasu nie założyłem już nic innego tylko jakieś spodnie dresowe.Na treningi kupuję gacie na Allegro,przeważnie z Everlast,tanio [...]